Το να έρχεσαι κάπου για πρώτη φορά έχει πάντα κάτι από αβεβαιότητα — ειδικά όταν αυτό που αναζητάς είναι φροντίδα.
Εδώ, δεν χρειάζεται να φέρεις τίποτα.
Ούτε τέλεια διάθεση, ούτε ερωτήσεις, ούτε “στόχο”.

Από τη στιγμή που περνάς την πόρτα, όλα επιβραδύνουν.

Αφήνεις τα παπούτσια σου στην είσοδο και φοράς δικές σου, καθαρές παντόφλες. Ήδη, κάτι μέσα σου αρχίζει να μαλακώνει.
Προχωράμε στο δωμάτιο, όπου σε περιμένει ένα ζεστό ποδόλουτρο και ένα φλιτζάνι τσάι. Κάθεσαι, και για λίγα λεπτά δεν χρειάζεται να κάνεις τίποτα.
Μόνο να αφήσεις το σώμα σου να αρχίσει να ξεκουράζεται.

Πριν ξεκινήσει η συνεδρία, παίρνω ένα σύντομο ιστορικό — απλό, ανθρώπινο. Για να καταλάβω λίγο καλύτερα τι φέρνεις μαζί σου και να σχεδιάσω τη συνεδρία σου με τρόπο που να σε στηρίζει πραγματικά.

Καλό είναι να φοράς άνετα ρούχα, που να μη σε περιορίζουν στην αναπνοή ή την κίνηση.
Απόφυγε τα πολύ βαριά γεύματα πριν έρθεις. Το σώμα νιώθει πιο άνετα όταν δεν χρειάζεται ταυτόχρονα να χωνεύει.

Η συνεδρία προσαρμόζεται σε εσένα.
Σε αυτό που φέρνεις μαζί σου — χωρίς να χρειαστεί να το εξηγήσεις. Μέσα από την αφή, το σώμα βρίσκει τον ρυθμό του. Και αυτό φτάνει.

Στο τέλος, μπορείς να καθίσεις λίγο ακόμη, να πιεις λίγο ακόμη τσάι, να επιτρέψεις σε αυτό που βίωσες να “καθίσει” πριν επιστρέψεις στην ημέρα σου.

Είναι απλό.
Είναι ήσυχο.
Και είναι για σένα.